Бассейны в Заречье

Страницы: первая - 2 - 3 - 4
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Москва, Можайское ш., 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 925-25-05
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-22:00
  • Wellness Park

    Расстояние от центра: 9.3 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Воронцовские Пруды, 3
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 225-55-59
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Губкина, 6
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 669-16-61
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Ращупкина, 3, корп.2
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 440-19-92
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-20:00
  • ✉ Адрес
    Москва, Лужнецкая наб., 24, стр. 4
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 637-07-64
    • +7 (495) 637-05-53
    • +7 (495) 637-07-95
    • +7 (495) 637-03-60
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:30
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Улофа Пальме, 5, стр. 1,2
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 933-52-60
    • +7 (495) 933-52-65
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-00:00; сб,вс 09:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Москва, Вернадского просп., 76
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 434-93-51
    • +7 (495) 434-91-72
    • +7 (495) 434-90-48
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Академика Бакулева, 5
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 438-89-55
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:45-23:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Производственная, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 981-35-35
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Наметкина, 6, корп.1
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 788-00-00
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-01:00; сб,вс 09:00-02:00
Страницы: первая - 2 - 3 - 4
Бассейны Заречья

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Заречье ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Заречья рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Заречья девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Заречье обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.